Killm's Story ^_^

Band Killing Me Inside adalah band bergenre Modern Rock / Emo yang dibentuk pada awal tahun 2006 dengan personilnya, yaitu : Sansan sebagai vokalis, Raka dan Josaphat sebagai gitaris, Onadio sebagai bassis dan Rendy pada drum. Pada pertengahan '08, Raka (gitaris) Killing Me Inside terpaksa mengundurkan diri untuk bergabung dengan band lain (Vierra) karena beberapa alasan.

"Gue harus mengundurkan diri dari band ini (Killms) karena adanya bentrok antara 2 band yaitu Killing Me Inside dan Vierra. Kedua band ini akan menjalankan kontrak dimana suatu pihak tidak membolehkan playernya untuk mempunyai lebih dari 1 band. Saat ini gue berada di posisi yang bagi gue hasil akhirnya sama skali bukan apa yang gua inginkan, dimana gue diharuskan untuk memilih Vierra yang disebabkan oleh "suatu faktor keluarga" yang sama sekali gak bisa gue tolak," kata Raka seperti yang dituliskan di Blog Myspace Killms.

Kemudian pada tahun itu, memasuki 2009, setelah beberapa kali manggung dan melakukan tour, Sansan (Vokalis) dan Rendy (Drum) meninggalkan band dan juga karena beberapa alasan. Sansan sebagai vokalis keluar karena memang pilihannya dia sendiri untuk keluar (sekarang ada di Pee Wee Gaskins) dan Rendy sebagai Drummer mengundurkan diri karena sibuk untuk rencana jangka panjangnya demi masa depan.

Formasi terbaru Killms adalah sebagai berikut: Onadio sebagai vokalis, Josaphat pada gitar, Agung pada bass dan Davi untuk menggantikan Rendy pada drum. Band ini sudah mempunyai satu album yaitu "A Fresh Start For Something New" yang hitsnya lagunya yaitu "The Tormented".

._. Menjaga Kesehatan ._.

Sebagai manusia kita harus bisa menjaga kesehatan badan kita dan dapat di lakukan dengan berbagai cara yang sederhana, mudah, dan tidak memerlukan biaya yang mahal, diantaranya :

1. Olahraga secara teratur. Contoh : lari pagi setiap hari.
2. Makan makanan yang bergizi dan rutin makan buah-buahan.
3. Tidak merokok.
4. Memberi ventilasi pada rumah.
5. Menanam tanaman/pepohonan di pekarangan rumah.
6. Mengusahakan minum air putih setiap hari.
7. Menonton TV tidak terlalu larut.
8. Tidur jangan terlalu malam.
9. Mandi minimal 2x sehari.
10. Mencuci tangan sebelum makan.
11. Rutin memotong kuku yang panjang.
12. Sering menghirup udara yang bersih.
13. Makanlah makanan yang terjaga kebersihannya.
14. Membersihkan bak mandi minimal 2 minggu sekali untuk menghindari tempat berkembangbiaknya jentik nyamuk demam berdarah.
15. Keramas minimal seminggu tiga kali.
16. Buanglah sampah pada tempatnya untuk menjaga kebersihan lingkungan.
17. Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet, pewarna, dan pemanis buatan yang melebihi kadar yang di tentukan.
18. Makanlah makanan yang masih baik, bila membeli jajanan pastikan sebelum tanggal kadaluwarsa.